Travailler moins pour en faire plus avec #pomodoro

La méthode Pomodoro a été inventée par Francesco Cirillo. Cette méthode de gestion de temps tire son nom de l'accessoire indispensable pour mettre en pratique cette technique: un minutier de cuisine.


Cette technique repose sur deux constats :

Nous ne sommes pas multitâche.
Les études démontrent que non seulement le cerveau humain à du mal à se concentrer sur plusieurs sujets à la fois, mais qu'en plus , ses performances se dégradent de manière forte en présence de plusieurs taches. Plus on devient multitache , plus on croit que l'on est multitache et moins on réalise complètement des choses.

On se laisse distraire facilement

Avant d'appliquer cette méthode, j'avais un indicateur de reception de mail , souvent je zappais sur le mail , puis sur le web pour enfin revenir à ma tache principale , mais sans grande efficacité.

Principes de base de la méthode.

• Travailler par tranches de 25 minutes en respectant deux règles fortes :
• Utiliser un minutier pour fixer le temps de la tranche et ne pas faire plus ou moins de 25 minutes.
• Ne pas se laisser distraire par les sollicitations de son environnement et ainsi gérer les interruptions.

Les règles secondaires sont :

• Faire une pause de 5 minutes (strictement ) entre deux sprints
• Faire une pause plus longue au bout de quatre sprints
• Tenir un journal de ses journées (bilan, nb de sprint ,sujets etc. )

Ce site en francais ici donne le détail de la méthode.

Un livre électronique gratuit est disponible sur le site de la méthode.


Après 3 mois d'utilisation...

L'utilisation d'un minutier semble secondaire mais c'est le coeur du système. Le tic-tac est au début un facteur de tress mais rapidement le temps devient un allié et non pas un ennemi. Le tic-tac devient un métronome qui régule notre énergie.




Les distractions:
Le mail est la première source de perturbation, meme sans cette méthode , il faut le plus rapidement adopter une stratégie de gestion de ses mails : ne plus les relever au fil de l'eau mais toutes les deux heures par exemple. avec cette règle d'or : NE PAS LIRE SES MAILS MAIS LES TRAITER. On prend un mail entrant et il doit etre traiter jusqu'au bout. (voir les méthodes mailbox zéro) .
La réponse type au téléphone doit être : je suis occupé pour le moment est ce que je peux vous rappeler ? Et prévoir une tranche pour tous ces appels à traiter.

Chaque interruption est dénombrée dans la page bilan de la journée.

La règle qui fait mal : Tout pomodoro commencé mais non terminé (interruption non gérée) est nul.

A la fin de la journée, on comptabilise les pomodoros (sprints) , terminés , annulés et on donne une évaluation de sa journée.

D'après des études , dans une journée de travail seulement 20% de son temps est consacré vraiment à des taches 'principales' , le reste est de la dispersion sur des taches 'secondaires'.

Avant de connaitre cette méthode, je reportais les taches fastidieuses. Maintenant , je sais que je vais passer 25 minutes et que 25 minutes dessus. Et le travail se fluidifie.

J'ai associé Pomodoro avec la méthode du calendrier de l'acteur humoriste seinfeld.
On verra ca dans un prochain post.

Un moment intense, grave mais digne (sans alcool) .

Mardi soir (le 18/11) , Arnaud,casimir,jp,alex et moi même étions de sortie. Sortie particuliaire car elle était destinée à immortalider la fin d'une belle aventure de plusieurs années. JPR était présent en tant que membre honoraire. Que dire ? , Il y eu des rires, de la bière (beaucoup de biere) et surtout de l'émotion. Notre virée devait commencer au Frog de Bercy Village , pour se continuer au restaurant. Finalement on est resté au Frog. Je souhaite à tous de connaitre une soirée comme ca et des amis comme ca , le reste n'est que blabla.

Voici quelques photos :

Dream team : game over MAIS same player shoot again

Après des années de collaboration et d'efficacité hors normes, Le dream team se disperse.
Ainsi je suis allé avec avec arnaud en salle machine installer une machine une dernière fois.

Nous avons travaillé avec une console improvisée :




Arnaud




C'est la fin d'une époque, une page qui se tourne , je pourrais aligner comme ca des formules toutes faites. C'est surtout la fin d'une période riche en partage, en joie et en rire dans le travail. Mais il ne faut pas oublier ce que répète Sinoué l'égyptien : « Qui a bu l’eau du Nil reviendra toujours s’y désaltérer ». Cette phrase pleine d'espérance remplace avantageusement la formulaire lapidaire 'au revoir'.

Les dignes fils d'Apache

Bien apache soit un des projets historiques de serveur WEB, il se trouve concurrencé par deux nouveaux projets: Lighttpd et nginx

le détails des parts de marché sont sur le site news.netcraft.com

Apache : 50 %
Microsoft : 35 %
Google : 6 %
Lighttpd :1,6 %
nginx : 1,5 %

Aprés comparaison de lighttpd et nginx , mon choix se porterai sur nginx .


Sur le wiki de nginx se trouve un tableau comparant les modules d'apache, lighttpd et nginx.
Nginx a été ecrit à l'origine pour faire du proxy ,reverse proxy et du load balancing.
Un squelette est disponible pour écrire ses propres modules en c.

Visite au CNAM

Hier j'étais jury au CNAM , où denis présentait le fruit de 6 ans d'étude.
Les jardins du CNAM



La buvette au fond


Le jury :






A l'issu d'une brillante présentation , denis a reçu le titre d'ingénieur avec mention BIEN.

Larousse vs wikipedia

Larousse propose une encyclopédie en ligne gratuite.

Ici le lien vers le site larousse.


J'ai testé , c'est un peu lourd. Ca ne marche pas très bien avec Firefox. Larousse vient de comprendre aujourd'hui ce qu'il fallait faire il y a 5 ans.

La semaine avant pourtant mal commencée

Lundi , me voici en route pour une partie de moto neige .




Au moins 10 centimètres de neige




Heureusement la semaine c'est poursuivie par une réunion à mon ancienne école . Quel plaisir de revoir ce temple de la rigueur financière et comptable.



(Ici un tambour pour tirer au sort les emprunts à rembourser)


(Ici une machine mécanographique : Elle imprimait les sommes sur des fiches cartonnées et sur un ruban, bref le top ! )


Le directeur souhaite mettre en place un système de e-learning (enseignement par Internet). A cette occasion j'ai fait la connaissance du projet moodle qui est actuellement le projet le plus abouti dans ce domaine.

La semaine c'est terminée par une réunion à coté du château de Versailles baigné par le soleil.


A la pause méridienne je suis allé faire un tour au marché.



Et j'ai même croisé une manifestation de lycéen.



Vraiment une chouette semaine.

Bercy vous met le feu ! (28/03/2008)

Ca brule à bercy ce matin et en plus nos serveurs sont dessous !

Mission Marseille du 26/03/08

De retour au pays après un mois sinistre : pluie ,neige , 2 défaites de l'OM (dont une contre Carquefou qui restera dans toutes les mémoires) .

Heureusement qu'il y a la gare Saint Charles . A chaque visite une découverte.
Cette fois c'est un Mac Do café : c'est un Mac Do où on ne serve que des cafés déclinés sous toutes les formes possibles . Il est aussi possible d'y trouver des chouettes pâtisseries. Ça ressemble à un Star Buck café MAIS sans le wifi et les journaux (La gare SNCF vend des cartes pour se connecter en WIFI et n'a pas du vouloir de d'accès gratuit) .



J'ai été raisonnable et je n'ai pris qu'un petit café :





Sinon , j'ai remarqué que comme à Lyon ou à Paris , l'ouverture d'un système vélib provoque une augmentation importante du nombre de cycliste (tant mieux) .
(une station du prado )


Mais hélas le relief de la ville doit en dissuader plus d'un .

Le matin, j'étais à Aubagne , en attendant le train je me suis rendu devant l'entrée de l'école Antide Boyer (la sortie secondaire à coté de la gare) . Le bâtiment à l'air neuf et assez haut .

Il y a toujours le poste de police à coté . Jeune , un policier que connaissait mon père nous avait fait visiter une cellule. J'en garde encore un souvenir traumatisant qui m'a empêché de mal tourner ( revendeur de pc à la sauvette , dealer de vignette panini, gigolo ..) .




Au bureau , je me suis encore amusé avec la webcam de l'asus .

marseille
envoyé par germanlinux

Avant de prendre le train , je me suis mis au soleil , et là j'ai fait le bilan de ma vie et j'ai compris que pour être heureux il suffit parfois de pas grand chose :
Une belle vue, du soleil , un big Tasty et des journaux de l'OM .


Ils sont heureux les Marseillais mais il ne le savent pas.

Dernières remarques :
1 ) On dit beaucoup le mot 'putain' à Marseille et je dois me surveiller au retour.
2 ) Les hommes se font souvent la bise pour se dire bonjour. Je déteste faire la bise à n'importe qui , en plus je ne sais jamais combien il en faut. Il y a un lien vers un site qui permet de se préparer à la bise en fonction des régions.

Nouveaux TGV

La SNCF à relooké ses rames , voici la photo des nouveaux fauteuils :




Les numeros de siège sont indiqués par des diodes au sommet de la colonne . Deux petits interrupteurs gèrent des mini-lampes. L'aspect général est très réussi, du bon boulot.

Adieu la DGCP

Voila le nouveau nom de la direction est connu : La DGFP : Direction Générale des Finances Publiques.
Ca vaut bien un post. ? non

Chez les douaniers

En visite chez mes voisins douaniers pour les conseiller en matière de sécurité , je suis tombé sur une sculpture trônant dans le hall de leur bâtiment.



Si on l'examine de plus près on constate que cette oeuvre est constituée de contrefacon de montre .

Voyage à Marseille

Me voici parti à 5 heures du matin en habit de ville sur la moto pour rejoindre la gare de lyon à Bercy . J'ai fais le pari de l'absence de pluie , j'ai gagné un coup de froid .

Les enfants et mes collègues sont persuadés que je vais aller voir le match, alors que non , je ne suis même pas tenté.


Arrivé à Marseille : Il fait un soleil magnifique, la preuve:



Il fait plus chaud à Marseille qu'à Paris et les filles sont plus belles.

J'ai travaillé la journée avec Frank , que je connais depuis le début de ma carrière (20ans) .
Il a travaillé quelques temps à Paris , nous étions voisins de bureau . Puis il est reparti au pays



On remarquera la trace du soleil sur son bureau ...

Apres une journée difficile et une nuit à Auriol , me voici à la gare d'aubagne où j'ai du attendre mon train pendant 1 heure . C'est dans ses moments qu'il faudrait avoir un vieux copain de régiment/école avec une voiture pour me conduire à Marseille .Le train est finalement arrivé
et j'ai fait un remake du train entrant en gare de la Ciotat (aubagne)


J'en ai profité pour visiter la nouvelle gare de Marseille Saint Charles


Avec sa galerie marchande : virgin ,sephora , Mac douglas


La vue de coté : (on remarque la couleur du ciel )






Et voila , retour à Paris , mais aussi avec le soleil .

Un repas d'anciens copains de régiment

Ce midi les anciens combattants de l'application CEP (1986) c'étaient réunis à l'invitation de dominique qui part pour Toulouse à la fin de l'année. Tous les anciens sur Paris avaient rendez vous à Bercy.
Voici les photos de la tablée :

De gauche à droite :
Régine, joelle, Isabelle , Jean-daniel ,Edith, dominique






La même avec moi en plus .




Jean-daniel, dominique ,joelle ,isabelle et moi totalisons à nous cinq , 17 enfants !!
sacrée moyenne ! Ainsi les enfants et leurs avenir ont été les principaux sujets de conversation.
C'était surement la dernière réunion avant fusion.

Les filles m'ont trouvé plus musclé , j'ai rectifié en précisant 'plus gras' (je suis trop honnête) . Je n'ai pas pu discuter avec Edith, mais on c'est donné rendez vous pour un repas.

On avait croisé aussi Paul qui m'avait accompagné en mission en Martinique en 96.





Jen-daniel , Paul et dominique.